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 劉葆光
發表 2014-03-13 22:44:51
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 我有憂鬱症除了吃藥之外 各位居士大德有好方法處理嗎 |
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回覆於 2014-03-14 21:38:00 內容：感謝亦真及連亮森師兄 |
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回覆於 2014-03-22 20:59:28 內容：謝各位師兄意見 |
| 雨果蓉 回覆於2014-03-28 13:26:22 |
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| 唵嘛呢唄咩吽 |
| 滄桑贖 回覆於2014-03-28 00:44:04 |
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| 亮森師兄說的對 希望此平台可以長長久久 南無功德華佛 |
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| 連亮森 回覆於2014-03-27 16:26:23 |
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| 很高興看到這麼多的回應！ 不管哪一建議有效，我看到的是大家真情、善心流露，很令人感動！ 集氣網，讚！ 建造集氣網的人真是大功德！ 我們社會需要正面能量交流~ |
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| 滄桑贖 回覆於2014-03-27 03:00:36 |
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| 以上介紹那麼多的訊息 願你獲得幫助 阿彌陀佛 |
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| 滄桑贖 回覆於2014-03-27 02:43:28 |
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| 彰化有位民眾發現種了八年的一棵呂宋蕉，居然有鳥在吃香蕉皮，他也拿香蕉皮來吃，發現原本的纖維突變成果肉，不但吃起來很軟也很好吃。強烈建議吃這樣的品種 第一次吃過的民眾都說真的好新鮮，沒想到吃香蕉也能不剝皮。 |
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| 滄桑贖 回覆於2014-03-27 02:40:17 |
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| 香蕉皮除了能抗憂鬱外 還可以抗氧化，抗老防癌，還能讓視網膜細胞再生 香蕉皮糖分高，因此不長蟲；維他命B、C含量也不少，因此對美白有幫助，但要吃「一定的量」才行，成熟、已經開始有黑點的香蕉皮營養成分含量最高、最有效果，但由於其中的鉀離子含量高，洗腎、腎臟病患不適合。日本有生技業者拿香蕉皮製作抗憂鬱、抑制攝護腺肥大以及抑制落髮的產品，但國內相關的研究相對較少。 |
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| 滄桑贖 回覆於2014-03-27 02:23:27 |
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| 將整根香蕉連皮洗淨後切塊，放入果汁機中，依個人口味加入少許蜂蜜調味，和一杯牛奶，打成香蕉皮牛奶。記得最重要的是，在吃香蕉皮之前一定要充分的清洗乾淨避免農藥殘留喔！ |
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| 滄桑贖 回覆於2014-03-27 02:21:41 |
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| 香蕉皮含有豐富的色胺酸（Tryptophan），色胺酸能轉換成血清素（Serotonin），而血清素為大腦的一種快樂因子，可減少失眠和憂鬱，穩定情緒。香蕉所含的維生素 B6 也可刺激血清素的產生。說香蕉是吃了最幸福的食物真是一點也沒錯！香蕉皮也含有葉黃素，葉黃素為抗氧化劑，可以保護眼睛避免受紫外線傷害，可說是夏日必備的自然太陽眼鏡，已有證明可減少白內障和黃斑病變的風險。 |
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| 滄桑贖 回覆於2014-03-27 02:17:36 |
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| 香蕉被稱為快樂食物，但要用蕉皮抗憂鬱，除了劑量要夠，有醫生建議，最好吃「深綠色香蕉皮」，把香蕉皮洗淨，加入牛奶打成汁，1天喝1杯，有助抗憂鬱。 |
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| 滄桑贖 回覆於2014-03-27 02:11:48 |
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| 係金ㄟ！失戀吃香蕉皮 台灣研發粉劑抗憂鬱奪國際大獎http://www.nownews.com/n/2013/04/14/293647 不清楚你的憂鬱症是否為失戀造成 但願有幫助 |
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| 滄桑贖 回覆於2014-03-27 02:02:44 |
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| 在這裡我看到會員們的關心 還提出對治法 對治法有宗教的跟非宗教的 我隨喜功德 |
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| 坤鈞 (鄔金不二) 回覆於2014-03-25 10:36:36 |
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| 劉師兄 建議多吃香蕉 |
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| 昱日皓月 回覆於2014-03-24 00:19:47 |
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| 相信自己的價值！至少多持一遍咒也對自己和這世界很有意義的，然後一遍一遍的地持下去，生命的意義就會自然浮現，試試看好嗎？ |
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| 仁心 回覆於2014-03-20 22:41:41 |
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| 有機會就走出去享受一下陽光,一邊運動一邊念佛或持咒 |
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| 坤鈞 (鄔金不二) 回覆於2014-03-19 00:54:36 |
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| 曬太陽 觀想佛光明照耀自己 專心持六字大明咒 試試 用一心對峙 "黑白想" |
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| 大學電子商城 回覆於2014-03-15 23:05:51 |
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| 為大德集氣祈福,藥物目的在協助鬆弛憂鬱症的生理作用,所以是治標的方式,治本最重要的是放鬆心情,找到讓自己有成就感的事情來做,每日忙著自己想做的目標,就會擺脫憂鬱的困擾,眾師兄所提供的方式,每一項都能當做你的目標,每天設立小目標,達成後再設立新目標,相信會讓你忙得很充實,擺脫以往的困擾!阿彌陀佛~ |
| 訪客 回覆於2014-03-14 23:59:07 |
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| http://cch-foundation.org/index.php/case找憂鬱症案例可以治療好 |
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| 亦真 回覆於2014-03-14 10:38:27 |
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| 我們願把一切善功德迴向給您，及您身上身外一切有情、中陰身等,及一切憂鬱症病苦眾生的病苦悉消除、早日康復、身心自在、吉祥如意、业障消除、病障消除、永離四苦三毒害、福慧雙修、智慧如海證圓覺 _()_ 嗡嘛呢唄咩吽 _()_ |
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| 亦真 回覆於2014-03-14 10:33:22 |
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| 歡迎上網參加網路共修 : 全球助念網 網路助念室 http://room.e-lotus.org/ ☆ 每週五 晚間 9:00pm 的 "金剛般若波羅密經" 網路共修. ☆ 每天早上 6:30am~~9:30am~~晚上8:00pm 此三個時段的 "一切如來心祕密全身舍利寶篋印陀羅尼經" 的網路誦經共修.能心想事成.無願不滿.冥陽兩度. |
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| 連亮森 回覆於2014-03-14 01:10:27 |
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| 持誦金剛經，對治憂鬱症很有效，在「佛教見聞錄」網站中有多篇文章案例，例如： http://www.buddhist-experience.org/welcome/article_detail/196.html |
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| 亦真 回覆於2014-03-14 00:24:23 |
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| 傾聽與陪伴 http://www.youtube.com/watch?v=BXVRTYBZbKU&list=PLF760E49C5D987256 |
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| 亦真 回覆於2014-03-14 00:16:43 |
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| 千萬不要對憂鬱症患者說的話 http://www.youtube.com/watch?v=w6kJXcve7qo |
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| 亦真 回覆於2014-03-14 00:11:50 |
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| 走出抑鬱症 http://www.youtube.com/watch?v=LovwFmAVz70 |
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| 亦真 回覆於2014-03-14 00:06:19 |
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| 憂鬱症新療 http://www.youtube.com/watch?v=4YGWiVF1N3s |
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| 亦真 回覆於2014-03-14 00:03:45 |
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| 運動治憂鬱症 http://www.youtube.com/watch?v=OKcVIjPlX34 |
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| 亦真 回覆於2014-03-13 23:26:28 |
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| 如何轉憂鬱為開朗（聖嚴法師-大法鼓 0841） http://www.youtube.com/watch?v=eNxqpZYadhs |
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| 亦真 回覆於2014-03-13 23:24:40 |
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| 平甩功（簡介與見證）－ 甩掉癌症和百病，甩出年輕和健康 (對憂鬱症也有幫助) http://youtu.be/RHTUoQep-vw |
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| 亦真 回覆於2014-03-13 23:22:31 |
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| 海濤法師弘法集錦0480_如何幫助憂鬱症的人 http://www.youtube.com/watch?v=3ukXiZ3-FQo 1. 懺悔 2. 念百字明咒 3. 抄心經 4. 拜佛 |
